Artikel mit dem Tag "Stress abbauen"



07. Dezember 2019
Auszüge aus dem Grundlagenkurs im November 2019 und eine kleine Erinnerung an den Vertiefungskurs im Februar 2020, ebenfalls an der VHS Süd-Ost bei München.

01. Mai 2019
Fühlen Sie sich kraftlos und ausgepowert? Und wollten Sie schon immer mal oder mehr zeichnen, malen oder kreativ sein, scheuen sich aber, sich zu festen Zeiten regelmäßig in einen vorbestimmten Zeitrahmen pressen zu lassen? Ich kann das sehr gut nachvollziehen! Denn oft stresst es nur noch mehr, womöglich zur Hauptverkehrszeit zu einem Kurs zu hetzen und dann auf "Knopfdruck" im Kreise und der Geräuschkulisse anderer Kursteilnehmer auch noch kreativ sein "zu müssen". Entspannung?...