Ressourcen-orientiertes Kreativ-Coaching

Fühlen Sie sich kraftlos und ausgepowert? Und wollten Sie schon immer mal oder mehr zeichnen, malen oder kreativ sein, scheuen sich aber, sich zu festen Zeiten regelmäßig  in einen vorbestimmten Zeitrahmen pressen zu lassen?

 

Ich kann das sehr gut nachvollziehen! Denn oft stresst es nur noch mehr, womöglich zur Hauptverkehrszeit zu einem Kurs zu hetzen und dann auf "Knopfdruck" im Kreise und der Geräuschkulisse anderer Kursteilnehmer auch noch kreativ sein "zu müssen". 

 

Entspannung? Fehlanzeige!

 

Mal- und Kreativkurse sind gut um bestimmte Techniken zu erlernen oder bereits vorhandene Kenntnisse zu erweitern. In der Regel hat das jedoch wenig oder gar nichts mit Entspannung zu tun.

 

Dabei ist Kreativität, vor allem das Zeichnen und Malen nachweislich perfekt, um zur Ruhe zu kommen, einen inneren Ausgleich zu schaffen und die psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) zu stärken. Stress wird also nachhaltig abgebaut oder entsteht erst gar nicht!

 

Gerade in Phasen extremer Belastung ist es manchmal schwer, aus eigener Kraft etwas anzustoßen und man verschiebt es immer wieder auf "irgendwann" - eben WEIL der Weg dahin so mühsam und zusätzlich stressbehaftet scheint.

Holen Sie sich Ihren Kreativ-Coach einfach nach Hause!

Denn wo können Sie besser entspannen, als in Ihren eigenen Wänden! Gleichzeitig kann Ihre Kreativität Ihr gesamtes Zuhause durchströmen und bereichern. 

 

Mein Angebot: Hausbesuch für Ihr individuelles Kreativ-Coaching. Wann Sie wollen, so lange Sie wollen und so oft Sie wollen. Gleichzeitig finden wir peu à peu heraus, was Ihnen gut tut und langfristig in Ihren Räumen auch ohne mich umsetzbar ist.